失眠的原因头痛,怎么治疗失眠

2017-01-15 女 | 28岁
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向TA提问 张慧芝 已帮助网友:4011

其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!

2017-01-15
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