失眠一个晚上要醒三四次,很难入睡烦

您好!根据您的病情描述可能跟植物神经功能紊乱有关,避免焦虑,必要时可以应用安神补脑液、谷维素、维生素Ｂ１等进行调节治疗,

这种情况,应该养成良好的睡眠习惯,早睡早起,可以服用助眠的药物治疗看看的,必要时到医院检查下

失眠是一种临床常见疾病,不要烦,越烦越不好睡,建议调整心态,情绪放平稳,口服安神补脑液,睡觉前用热水泡脚,看一会书,喝一杯牛奶,还是不行的话,就短期服用安神药物舒乐安定,