问题描述： 烦不开心郁闷,吵过架后这样,和好过后就好了,可最近几天经常这样,还睡不着,和陌生人说话的时候就和平常一样了,我这是怎么回事
你好，吵架不开心，就会有一系列的症状，不舒服，不开心，找人聊聊发泄一下会好点
都是这样的，有心事，你就自己调节心情呢，最主要的是不要那么大火气，不要生气，不要去吵架呢：（
你好生活中总是会遇到一些烦闷的事情的，需要学会自我进行调节的，以免不好的心情影响人的身体健康和生活的
你好建议注意多进行预防调节一下的，注意和家人身边的人多进行沟通一下的，保持心情舒畅，祝健康
以上是对“心情郁闷烦，对什么都不感兴趣，没胃口吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
男性23岁，心情郁闷烦对什么都不感兴趣了，可以吃点百郁消治疗
平时不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，多去户外呼吸新鲜空气，多参加一些集体活动
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情