问题描述: 大量充足的研究证明,广泛流传的不吃早饭的种种健康危害无一例外的同样缺乏科学证据的支持(以后介绍),和不吃早餐会有什么危害?不是互相矛盾吗?
您好,您的情况是想知道不吃早饭有什么危害?您的理论认为有充足的证据证明不吃早饭没有危害
吃早饭与不吃早餐,是个人习惯问题,作为医生,从专业角度去考虑,不吃早饭可以有:胃内没有食物,胃液会自身消化,对胃不好;没有能量摄入,体内缺乏糖元,不利于记忆学习等等
你好,,你的情况不吃早餐易诱发胆结石和胆囊炎
人体早晨空腹时,胆汁中胆固醇的饱和度特别高,此时胆汁分泌少,胆固醇溶解慢,容易产生胆结石。另外,由于食物可刺激胆汁分泌,缺乏这个过程,胆汁容易淤积于胆囊内。使人容易患胆囊炎和胆石症。以上建议希望对你有所帮助,祝你健康。
以上是对“不是不舒服,是疑问,不吃早餐会有什么危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,现在一般的理论上是,不吃早餐容易使胆汁淤积,容易引起胆结石。
你好,现在一般的理论上是,如果不吃早餐容易使胆汁淤积,容易引起胆结石。
首先不吃早餐容易患消化道疾病,人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,如果早餐不吃或吃不好必会导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病
早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习,这时实在需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗