问题描述:今年21岁,94年的人,男性,裸高169cm,比爸爸妈妈都高,但是否家族性的低个头,叔叔舅舅都挺高的,我该怎么样增高,快速有效的方法,
你好身高与遗传和外因营养和锻炼都有关系。
你好根据你的情况建议合理的饮食再有适当的体育锻炼就可以长到自己的最佳发挥身高的。
你这样的年龄应不会再增高了,应注意日常的保养,多喝汤忌辛辣,可以查一下骨科,看看骨骺线有无异常
一般的骨骺线闭合是不会在增高的,应该注意日常的保养,多喝汤忌辛辣,适当的补钙,吃一些牛奶等
你好,你的情况是想增高,那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合,如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好。
建议去医院看看骨骺线有没有闭合,如果没有闭合通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高的。
你好,根据你现在的年龄,你的情况长高的可能性不大了。
男性一般长到22岁,但是具体情况取决于骨骺线是否闭合,你的情况建议最好是到医院拍个片子看看骨骺线是否闭合。如果已经闭合了,应该就不能再长高了。其实主要是自己注意营养,注意按时饮食,形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体。不要太在乎高矮了,只要身体健康就行。
以上是对“该怎么样快速增高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,长高的情况和你的遗传的基因是有很大的关系的,
跳绳和打篮球都是有益于长高的运动,但是关键的原因还是父母的遗传
运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高的梦想就会成真,你的身材也会更修长。
建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质,。