跑完步腿疼什么原因

一是补钙试试、二是建议你尽快去正规的医院、医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律、进行 必要的 检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的、这样就可以对症下药了、

运动时产生的乳酸过多刺激神经引起疼痛,可以适当的按摩缓解，训练结束后一定要进行体能恢复练习,例如：同伴之间互相按摩放松.切忌跑完之后不要坐在地上,很容易得关节病或者是肌肉拉伤,抽筋

出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动 脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，

出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，

能引起腿疼的原因多了，比方说：寒冷、外伤、腰间盘突出、腰椎骨质增生、坐骨神经疼、骨生长疼等，都可能引起腿疼来。建议到正规医院进行进一步检查，如果未发现异常，可考虑是否运动或劳累过度导致的，进行休息后看是否还有这种症状，在进行进一步观察。