太胖了,特别是腿和屁股,很难看

像这种情况身体偏胖是要进行减肥的，过胖会引起一些慢性疾病的。
你好，身体偏胖是要进行减肥的，减肥主要是要进行运动和饮食干预，运动要以出大汗为度，只要坚持就会效果明显。
以上是对“太胖了，特别是腿和屁股，很难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，十六岁，身体偏胖，想减肥，减肥一般有口服减肥药，还有就是节食，增加运动。
你好，根据你的情况，因为十六岁是生长发育期，建议你不要口服用药。坚持饮食适当，油腻食物少吃，坚持增加运动，

减肥后反弹，容易造成以后减肥的困难，更加困难。所以减肥是一个艰巨的任务，尤其是减肥后的保持，是一项持久的任务。
所以要减肥的话首先要有坚强的意志，若没有坚强的意志，即便减肥成功也是容易反弹，所以减肥前需要先做好心里的建设。一般减肥往往不使用一种方法，往往是用综合的方法的，你的现象可以做按摩局部减肥，以及建议做运动全身减肥，饮食方面，不要过于刻意限制饮食的量，而是需要饮食的清淡，吃杂粮类饮食，一定不要让自己感觉肚子很饿。以免出现下顿吃的太多。水果和蔬菜一定要适当的补充，以及要坚持运动，想减肥的话每天要坚持两个小时的运动。而且减肥成功后也是需要坚持运动的，一方面防止反弹，另一方面是为了身体健康。

你好，考虑减肥是需要恒心的，贵在坚持，
你好，建议你可以去当地的瘦身中心，合理安排饮食，一般早上吃两个鸡蛋，中午一荤一素，晚上一个素菜，白天多喝水，七点以后什么都不要吃，这是我的减肥心得

你好，减肥最重要的就是要坚持。应该先制定一个适合自己的减肥的方案，防止反弹
平时饮食方面8分饱，尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物，平时少吃零食，多吃蔬菜和水果，多喝水。要多运动
以上是对“太胖了，特别是腿和屁股，很难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

看了你所描述的这种情况，要想减肥是需要一定的毅力的。
这一科学的减肥方法是每天坚持锻炼身体，不要吃零食，不要暴饮暴食，少吃油炸的食品。

你好，你说的情况，如果想减肥的话，一定要在生活和饮食上，进行调理的，要有恒心的。
建议平时多喝白开水，多吃水果蔬菜，少吃肉食，面食，得增加锻炼，增加运动，每次吃饭不要太薄，只要坚持就会减掉的。