问题描述：男,16周岁,平常一般不运动,我也不大喜欢运动
你好，增高的药物一般都属于激素类的，用多了对身体不好。可以多补钙，然后多锻炼，你还处于发育期，不用太担心的。
身高与遗传、营养、运动有关系的建议注意多吃含有优质蛋白、含钙的食物，多运动，不要吃增高的药物