问题描述： 气血不好,吸收不好,手脚凉脸上容易起白头粉刺
你好，你的手脚冰凉还是跟贫血和低血压造成血液循环不畅，白头粉刺还是痤疮还是跟内分泌，皮肤螨虫感染，过敏，饮食刺激等有关系
建议你还是需要保持良好心态，还是需要测个血压和血常规检查，明确病因对症治疗。粉刺还是需要饮食清淡不吃辛辣刺激油腻的食物可以用维甲酸类药膏涂抹
你好：主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等。
意见：可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。