问题描述: 刚满15岁,净高168厘米,还是觉得自己不够高,不太喜欢吃早饭,即使中午吃很多,过不了多久就会很饿,再长高点有什么意见?
人的升高主要是受自己遗传基因来控制的,后天的营养也有影响。
鉴于你这种情况,如果双亲的升高都在1.68m的话,大幅度增高的可能性比较小,
你好,这种情况应该是正常的生长发育,你当然是还会长高的,刚刚15岁,注意饮食,注意营养。
建议你不要纠结,你肯定是还有长高空间的,注意一下饮食,多喝牛奶,适当锻炼,不要偏食。就可以的。
以上是对“长不高怎么回事,营养不够?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,长不高怎么回事,考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮
同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
你好,你现在的情况还是可以长高的,建议你平时好好休息,加强营养。
你好,成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持!