问题描述: 精神恍惚心神不定,失眠有好几个月了,脑子里面总是想着什么事的,记什么东西都记不住
你好,你的情况考虑有心事压力过大或神经衰弱的可能,要按时休息和避免熬夜,避免生物钟紊乱。
药物方面可以服用刺五加、安神颗粒、谷维素等药物调理治疗,如果效果不佳的话,再到医院检查,再行调理对症治疗
你好,根据你的病情描述,引起失眠的原因应该是环境,劳累,感冒等
如果还有精神恍惚心神不定,失眠时间长的话,建议你吃点安神补脑液,调节好休息时间,祝你早日康复
以上是对“精神恍惚,心神不定失眠怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!,。
您好,你这个神经衰弱的情况,一定是要多注意好休息的,可以治疗的,
建议注意休息,放松心情,减轻学习工作压力,保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。