问题描述: 最近几天晚上躺着在床上玩手机的时候腿突然抽筋了好几次,很痛,痛到受不了,然后起来保持蹲着的姿势才会慢慢缓过来,记得以前也会发生,后来没了,现在又有了,什么原因?
腿疼这种情况一般的情况腰间盘突出压迫的情况引起的这种症状的。
建议平时在饮食中可以注意补钙,多吃含钙质丰富的食物如瘦肉,鸡蛋等。也要多晒太阳。注意保暖等。
您好,那上面说躺着玩手机的时候会抽筋哦,那你玩手机的时间长不长呢?
不要长时间保持一个姿势,可以适当补充一点钙剂,这样可以缓解抽筋的症状哦!
以上是对“腿抽筋的很痛这是什么原因????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,如果是小腿抽筋的话,考虑是有缺钙的情况
在饮食上多吃些含钙高的食物,到医院检查一下骨密度,看是不是缺钙,如果缺钙可以吃迪巧和钙尔奇
抽筋症状一般缺钙的可能性大,因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下,然后多吃些含钙高的食物,
可以去医院做个微量元素化验,寒冷也会侵袭人的四肢筋络,着凉后自然会引起抽筋的表现,如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。