1米48我13岁能长多高

有可能在增加12cm左右，充足均衡全面营养，积极适当运动，规律起居饮食，可以增加更多。
多种运动方式运动，运动前后做好放松运动，少吃辛辣刺激，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。
以上是对“我现在1米48我13岁能长多高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好一般来说身高是因为遗传基因或者是因为后天营养发育造成的
建议您平时注意加强营养，尽量不要从事过重的体力劳动，适当补补钙就可以了

身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关
建议保证休息时间和质量.加强锻炼，多运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，利于营养的吸收，使骨骼生长。