肚子怎么都瘦不下来呢

你好，对于男人，肚子是最难瘦下来的。男人因为家庭和事业，免不了应酬喝酒、大鱼大肉。
根据你的情况，建议如下：
1——平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
2——波颜婷，最好的减肥产品，安全有效不伤身。洗完澡后，将适量的波颜婷涂抹在肚子上，打圈按摩十来分钟。

你好，根据你说的这个情况的话，平时注意饮食吃个七分饱左右就可以，多吃些新鲜的蔬菜和水果可以做做俯卧撑之类的。运动量的话要适当
以上是对“肚子怎么都瘦不下来呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，
平时的时候多注意一下锻炼才是可以更好的减肥的，要多注意一下饮食。
肚子上的赘肉是可以做到生活中的“按摩”和“动”双管齐下才能健康减肥。
运动上：
多做有氧运动如快走，慢跑，骑自行车，跳绳，做操，跳舞，爬山，羽毛球，乒乓球等
按摩：
‘塑魅婷’——对脂肪堆积型的肥胖效果不错，早晚各涂抹一次，就可以轻松享瘦的！
祝您健康

您好，长期坐着，运动少造成的，建议每天吃水果和蔬菜，多喝水，少喝碳酸饮料，远离酒类
注意忌酒及辛辣刺激性食物，少吃肥肉，可以用欧露娜涂抹按摩，效果会更好。

你好，这样的情况下是考虑应该不健康的减肥方式体重暂时降下来了。是会反弹的。所以真正体型没有什么变化的。
减肥的一定不能去节食。不要相信那些所谓的减肥药之类的为好。主要还是得积极锻炼配合饮食管理来减肥的。不要偷懒的。

您好，你这种情况有可能是正常的生理性反应引起的症状情况引起的
建议您不要紧张的，平时注意少吃油腻的食物，注意加强体育锻炼调节控制反应情况
以上是对“肚子怎么都瘦不下来呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上
针对瘦肚子可以腹部按摩，早上起床前和晚上睡觉前，双手搓热叠放在一起，先顺时针30次在逆时针30次，或者转呼啦圈也行

你好，减肥方法要正确才有减肥的效果的。单纯靠节食之类短期内减掉了一点
体重这个实际上并没有真正达到减肥的。体脂比还是高。所以肚子显大。真正减肥是循序渐进多锻炼和饮食做好规划才可以的。别求快。