最近瞌睡变多了,记忆变差了是什么原因
2017-01-09
女 | 32岁
问题描述：
最近瞌睡变多了,记忆变差了是什么原因
回答（1）
魏帅帅
回答时间：2017-01-09
你虽然睡眠时间充足,但是睡眠质量不好,所以会记忆力下降,建议:临睡前温水泡脚,补充蛋白质和维生素,睡前补钙,
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