我身高168体重74公斤,以前跑步有瘦

2018-12-03 女 | 22岁
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向TA提问 黄文飞 已帮助网友:3034

建议需要多进行臀部和下肢的功能运动,来达到瘦身健美的目的如仰卧起坐,深蹲起慢跑等,祝您健康美丽

2018-12-03
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