怀孕怎么预防妊娠纹?有什么方法吗?

妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要,如避免孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,而使皮下纤维断裂,还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹性,同时,孕期应多吃水果和蔬菜,以补充足量的维生素,维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等,维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质,自制肚膜消除你的妊娠纹,操作步骤为:准备蛋清、面粉和橄榄油,按照1∶5∶2的比例调和,调好肚膜以后,可以先洗澡,放松一下,然后用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩,按摩时间在10分钟左右,让皮肤充分滋润,然后躺在床上,把肚膜敷在肚子上,4,10分钟左右取掉,再做一下,希望对你有所帮助,

妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要,如避免孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,而使皮下纤维断裂,还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹性,同时,孕期应多吃水果和蔬菜,以补充足量的维生素,维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等,维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质,自制肚膜消除你的妊娠纹,操作步骤为:准备蛋清、面粉和橄榄油,按照1∶5∶2的比例调和,调好肚膜以后,可以先洗澡,放松一下,然后用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩,按摩时间在10分钟左右,让皮肤充分滋润,然后躺在床上,把肚膜敷在肚子上,4,10分钟左右取掉,再做一下