老是失眠睡不着觉,快到凌晨的时候才睡着希望能解答
2018-12-02
女 | 65岁
问题描述：
经常失眠睡不着觉,快到凌晨的时候才睡着希望能解答
问题补充:没有吃过药品
回答（1）
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高福玲
已帮助网友：4161
建议你吃点谷维素和维生素B6,晚上睡前不要看过于刺激的东西.建议你平时不要压力过大,经常锻炼身体
2018-12-02
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