问题描述： 男,34岁,已婚,基本每天手淫4次,甚至更多,昨天上午手淫了几次,本想不再手淫了,没想到,晚上又手淫了几次,现在在单位,又想去单位厕所手淫了,就想不在单位手淫了,晚上回家再手淫几次,不手淫就非常难受,就想不手淫就会遇到倒霉事,昨晚手淫了,今天早上就没遇到什么倒霉的事情,
您好一般来说长时间手淫会出现阳痿早泄，泌尿系感染，肾虚等症状
建议您平时注意加强营养，适当运动，尽量戒除手淫的习惯，平时注意尽量不要穿过紧的内裤
以上是对“这个可以说是上瘾了吗？谢谢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄等。
一般每周手淫不超过一次就不会有害健康，你现在是过于频繁了，需要注意控制。戒掉手淫或者控制手淫频率：1、多参加集体活动，适当体育锻炼，转移注意力；2、不要接触有关性的东西，减少性刺激。
按照你的描述考虑已经出现手淫依赖的情况，容易引起前列腺疾病的发生，最好戒除
现在的情况建议戒除手淫，日常注意运动锻炼，吃些补肾固气的食物，不要独处，有欲望时立刻做别的事