问题描述： 禁欲几天精子质量好,男人要禁欲多长时间,精子的质量最好,最利于要孩子,听说时间长了精子会老化,时间太短的话精子浓度啊质量又没那么好,那么这个时间该如何把握,要多长时间才合适,男人要禁欲多长时间,精子的质量最好,最利于要孩子,想要生个男宝宝,所以想通过禁欲来提高精子质量,让我们梦想成真,
你的情况是想备孕的,注意精子的质量是很好的,提高精子的质量需要的时间不短的,建议你可以精子同房一个周就可以保证精子的治疗的,在你的爱人的排卵期同房的时候是非常的好的,可以保证怀孕的,注意还要戒烟戒酒的,适当的运动才好的,
一般禁欲的时间不是会是很长,要宝宝的话一般一周就行,是不断的产生,您不要很担心,您平时的时候要注意控制同房的频率,不要抽烟饮酒三个月,就能要宝宝