我二十七岁圆肩和弯腰驼背能不能通过纠正姿势矫正?

你好，与症状一般需要经常做做健身操，适当到健身房锻炼锻炼。
建议平时锻炼要劳逸结合，要树立自信心，最好平时要睡硬板床，锻炼要持之以恒。