问题描述: 和老公老是吵架不开心就特别没意思老是想死,激动起来情绪控制不住,有时还会自残!心里觉得太痛苦只有死了就可以解脱了,我该怎么办!
你好,,现在主要存在的问题就是,情绪低落,自杀倾向。
你好,建议放松心情,平时多出去走走,多培养一些兴趣爱好,多鼓励自己,适当控制自己的情绪,慢慢去改善,希望我的回答能帮助到你。
以上是对“活着好痛苦,特别想死怎么办!!,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,只是因为日常琐事烦扰吵架后导致情绪不好,这个要调整好心理转移注意力。
想想有勇气死或自残就更要有勇气活下去,避免情绪波动过大,多做深呼吸,调整下,祝顺利!
一般考虑是心血不足血不安神引起的症状,这个是不会影响个人的健康,全方面的调理,
与个人的心理作用有关系的,可以服用安神补脑液枣仁安神颗粒之类的药物,多喝水,不会影响的,注意观察