问题描述:脸色黑带黄,如何使面色红润?
你好,建议到医院检查下有无贫血、肝炎。平时应多运动。
你好,月经期间发生的不适,这个是痛经表现,常规是考虑宫寒,气血不通畅等建议到医院检查,注意女性痛经的时候饮食应多吃一些具有理气活血作用的蔬菜水果,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物。可以经常吃一些香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜,鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。