怎么样快速瘦大腿和小腿还有臀部

2017-01-02 女 | 14

问题描述：怎么样快速瘦大腿和小腿还有臀部

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张月玲 已帮助网友：2082

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2017-01-02

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