问题描述： 怎么办呢,有什么好的办法呢,,
建议去医院详细检查看看，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做阴道紧缩术进行治疗。一般是没有什么药物可以治疗的
一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开
以上是对“谁知道产后阴道松弛的方法、好难去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你所描述的情产后，阴道松弛你可以做提肛缩阴的动作。
建议您可以每天早晚，做提肛缩阴的动作100次，锻炼盆底肌肉，使阴道周围肌肉紧缩。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。
原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹