头疼,睡眠不好,用什么样的枕头好

2018-12-01 女 | 26岁
回答(2)
吴名波 回答时间:2018-12-01

你好,可能是由于休息不好,疲劳过度引起的,建议选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸治疗
注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,防止受凉感冒等诱因.

胡世春 回答时间:2018-12-01

从你的情况来看,是神经衰弱的表现,可以在睡前口服一些药物改善,比如乌灵胶囊、枣仁安神颗粒
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,及时益气养心安神来治疗,平时多按揉内关及膻中穴

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