在做事时怕被别人看我,心里就会紧张

2018-11-30 女 | 20岁
回答(2)
何伟文 回答时间:2018-11-30

根据您描述的情况,您是不是心理素质不太好,或者说不太自信
你这种情况是需要自己调节,建立自信,基本上每个人都有点这样,尤其有比赛啊,老师操作等这些,也是正常地,多锻炼自己de能力会减少这种紧张感

张瑶 回答时间:2018-11-30

你好,在紧张的瞬间,植物神经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经内分泌的作用,使人全身发抖
你是心理受刺激导致的,应该是患了癔症。建议平时不要过于紧张,发病时可以口服调节神经功能的药物,比如谷维素等!

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