问题描述: 睡眠不好,梦特别多,睡着了也象醒着,这段时间腿还特别酸,特别是睡了一觉后醒来,腿就酸的睡不着了
你这个是血虚还有就是气血不足引起的表现,是要及时的补血的
吃阿胶补血口服液,然后就是多用温水那些的泡脚,那么就是可以缓解酸痛的表现
出现这些症状属于神经衰弱的,出现这种情况,主要是长时间焦虑,或者是有工作压力过大造成的,要及时用药治疗观察。
出现这种情况是可以口服朱砂安神丸调理的多吃含维生素多的食物,调理饮食起居都有利于改善症状的,要注意避免长时间熬夜,以免加重病情。
通过您的描述考虑您可能属于心脾两虚引起来的表现,心血不足,心神失养,就会造成你说的睡眠不好的表现。而脾虚四肢失养,也会有腿酸的表现。建议您口服归脾丸治疗。
以上是对“睡眠不好,腿酸。特别是晚上睡觉时酸的厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您提供咨询,建议您平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康,您在睡眠的时候可以把脚放高一点。
你好,您的情况应该是晚上休息不好的吧,应该是有神经衰弱的表现的
您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,可以口服一段时间的健脑补肾丸和谷维素治疗试一试