问题描述： 生活中,很多人都容易睡眠睡不着,对于,其实能养成好的生活习惯,但是良好的睡眠对于癫痫的好处有哪些呢
保证充足的睡眠，不管对于谁来说，良好健康的睡眠都是保证良好身体体质的重要因素。对于癫痫病患者就更是如此，因为癫痫患者如果睡眠不足就会引发癫痫的发作。特别是青少年，上网通宵游戏更加容易导致癫痫的发作。
癫痫毛病这个诊断也很明确的，主要原因就是外伤或者小时候的产伤，遗传等没有好的治疗方法的，无非就是吃药控制，并且需要定期神经内科复查这些的，睡眠好不容易避免刺激。