问题描述: 上班族,有中班夜班,所以老是的熬夜,睡眠状态下把我叫醒的话,我会头晕一两分钟(几乎要倒下),平时不痛,只要一震动就痛,好像脑袋里的东西跟着晃动,
你好。这种情况都是因为长时间睡眠不规律,经常熬夜所引起的症状。
多注意休息好些,注意劳逸结合,如果睡眠充足了一般不会有这种情况发生的。
视疲劳是眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛、恶心、眩晕。
平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律。