最近不知道怎么回事长了好多老年斑,吃什么可以淡斑

是因为气血不足才是会引起你这个老年斑的现象出现的，要多休息
到了一定的年纪的时候也是会出现你这个长老年斑的表现，这个是很正常的，补血之后是会好的
以上是对“最近不知道什么原因长了好多老年斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，，可能日晒，不注重皮肤保养，皮肤中的代谢废物不能及时排出就会出现斑。
多吃蔬菜水果补充维生素，少吃香菜，芹菜等之类的感光食物，不要在烈日下暴晒皮肤，洁面后及时给皮肤补水保湿。不要用刺激性太强的化妆品。

老年斑发生的原因多为内分泌紊乱，皮肤老化，紫外线灼伤等因素有关。
建议老年斑发生的原因多为内分泌紊乱，皮肤老化，紫外线灼伤等因素有关得。