问题描述： 有些便秘,工作是老是坐着的,也想减肥,一直减不掉问题补充:没用药
朋友上叙情况根据你的描叙,建议控制饮食,多运动试试看,少吃主食,可以吃些蔬菜和水果,感谢咨询,
您的情况建议您平时多食蔬菜水果,适当运动,请问您是每天都有排便的习惯吗?