问题描述: 没有食欲,胃胀不爱消化,便秘所患疾病:胃窦部增厚1.4cm(已上医院就诊)
你的情况可能是胃炎,建议去正规医院检查治疗,胃胀不爱消化,便秘饮食方面有效调理方法:每天早上起来空腹喝一杯水,同时喝一杯火麻糊,火麻糊是润肠通便,帮助消化的,对缓解便秘非常有效,营养又健康,长期食用还可以预防便秘,同时注意饮食宜清淡,多吃水果,蔬菜,五谷杂粮之类的有利用调节肠胃,1、保持乐观的情绪 精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘,因此,老年人要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生, 2、适当多饮水 老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便,老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水, 3、养成定时排便的习惯 要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射, 4、调整饮食 老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动,芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点,
我还是建议你注意多休息还有就是清淡饮食看看你吧,吃的奥美拉唑看看怎么样
问题分析:这个要考虑因为胃炎的原因导致的要积极进行治疗才行的并且一定要积极进行注意好饮食以清淡为主,要积极进行检查确定情况为好以上要考虑是否有因为炎症等原因导致的,