问题描述：我总是特别在意别人的评价,要是别人说了我不好,我就会特别生气,应该说是不服气,其实我自身的条件确实还是可以的,可是气量就是这么小,该怎么调整呢?
你好你的情况您需要咨询您的心理医生的，需要做个心理治疗的为好我建议你到当地的医院进行心里的治疗的为好，您不要大意的否者的话对您是不利的