除了吃,怎么样才能长胖
2018-11-28
男 | 15岁
问题描述：
除了吃,怎么样才能长胖
回答（1）
谢武龙
回答时间：2018-11-28
身体消瘦建议平时注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、牛奶、豆类、鱼虾等食物,另外可以吃蛋白粉,另外注意避免劳累,不要熬夜,适量进行身体锻炼,
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