用什么方法可以淡化产后的黄褐斑

您好，黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。
黄褐斑可适当补充维生素C及摄入富含维生素C的水果。减少日晒、涂防光剂及避免各种诱发因素。外用氢化可的松丁酸酯，外用脱色剂。

平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物
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1、激光祛斑用先进的激光仪器除去色斑;2、果酸祛斑用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到换肤目的;3、磨削祛斑用机械磨削的方法，却除表层色斑;4、针灸祛斑属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌;5、药物祛斑口服维生素C，并结合静脉注射维生素C
中草药祛斑遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。

脸上长斑多因精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
放松心情，缓解压力，柠檬是美白淡斑的法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用。若是斑点实在难除，就可以采用专业祛斑的美姿尔祛斑霜来祛斑。