问题描述： 男,34岁,已婚,每天要自慰5次以上,不自慰就非常难受,一有自慰欲望了就总想,不自慰的话,会遇到倒霉的事情,会有倒霉的事情发生,自慰了就能将事情变好,遇到好事,
你好，这样的情况的确是一个找借口的情况。属于强迫思维的情况的。建议是
不要老是往这些去想。控制手淫次数一般1周1-2次是没有影响的。注意坚持锻炼。注意转移注意力为好。
你现在的情况多考虑是因为，存在了心里压力过大或者是出现过短暂的精神刺激导致的。
所以如果出现的时间也比较长了还是建议你去正规医院请心理医生，解开心中的郑洁，祝你身体健康。