调节月经不调的方法?

你好这个年龄段的月经不调，主要原因为肥胖或者节食，过度减肥的话致使雌激素合成障碍而明显缺乏，会出现经量稀少或闭经的。
建议可以采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。需要明确病因，对症治疗的。

这种情况如果是和平时一样规律，盆腔没有炎症，月经量不少于30毫升，就没有调节的必要。
这种情况如果是和平时一样规律，盆腔没有炎症，月经量不少于30毫升，就没有调节的必要。这种情况如果已婚建议去做妇科常规检查。做到无病早防有病早治。
以上是对“调节月经不调的方法?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，，你还是要在经期第二天、第三天做雌性激素六项检查，根据结果，对症调理，希望能帮到你。
另外，平时要注意饮食，注意腹部保暖，规律作息，注意调节情绪，积极锻炼身体，增强抵抗力。

月经不调的根本原因在于气血水平极低，不足以供应子宫内膜细胞的新陈代谢;这意味着会失去生育能力，并标志着卵巢衰竭。平时应该注意：1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动;2.注意卫生，预防感染。
月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，多吃高纤维食物，如：全谷类、水果、全麦面、疏菜、糙米和燕麦等食物。月经期间要注意保暖，不宜吃一些偏凉的食物，比如冰品、竹笋、黄瓜、西瓜、梨子、冬瓜、茄子、橘子、丝瓜、海带、冬瓜等等。