问题描述: 每天跳2500下绳就是没廋?因为是在长身体所以没有减少吃的东西,但没吃零食,还有是不是因为胸在发育所以体重会重啊?
你好,这样的情况主要建议不要吃零食。吃的方面注意少油腻的。第二是有
锻炼的情况下短期内体重变化不大是正常的。注意多关注体型变化。肉类奶类等优质蛋白不要少。结构来说比重可以稍微增大一些。注意坚持不要求快。
因为跟个人的体质和遗传有关系。有些人的体质容易胖,有些人不容易胖。还有你的脾胃吸收功能比较好,容易吸收。
在生长发育期,需要的营养成分较多,不能过度的减肥对身体不好。合理饮食,坚持体育锻炼,体重会减一点。
以上是对“为什么廋不下来,每天跳2500下绳子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您这种情况最好还是把主要的精力放在学习上。其他的都是次要。
建议您最好还是坚持的,坚持锻炼减肥是迟早的问题。必须保持心情舒畅,生活规律。
你是有正在青春期的,有身体体重处于增重阶段的,运动量少的话,可能会身体体重变化小的
建议你不要太追求减肥的,身体健康,符合标准体重就可以的,如果过度减肥可能会影响以后的正常月经和生育的