想通过中药减肥,达到理想体重,肥胖一直是

你好　：　　减肥其实本身并不难，难的是坚持！　一个是食物类避免高淀粉，高脂肪，高盐食物！
第二是增加局部的运动！　如果是单纯腹部大那么可以通过局部锻炼！　如仰卧起坐这类运动！　可以每天坚持去做！
不过话说回来！　你如果想要二胎最好不要用减肥药！

根据你的情况考虑，你这样的情况是血压正常的情况下怀孕是没有问题的。
建议你平常保持心情愉快，饮食清淡营养，忌辛辣刺激性食物，避免情绪波动即可。

少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好
以上是对“想通过中药减肥，达到理想体重，肥胖一直是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好现在想要孩子呢，那是不可以吃药的，对孕育小宝宝有影响的。
建议膘从口中来，还是需要多活动，多锻炼的。当然饮食方面也是需要定时、定量的。在要二胎的同时是不可以随便用药的，怕影响卵子的质量的。

这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥。
减肥注意一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，偏方不靠谱