问题描述: 今年32两个小孩的妈妈,觉得阴道松了比以前,女人阴道松弛了有什么办法会不会变紧一点的吗?
你好,你是两个小孩的妈妈,女性自从生完小孩后,阴道会出现不同层次的阴道松弛,阴道松弛不仅影响妇女的性生活,导致妇女性生活不和谐,同时还严重影响女性健康。
一般情况下,可以通过锻炼的方式,每天收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉,就像憋尿时的肌肉运用,每次收缩5秒,放松5秒,只要想到就时时反复练习,无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行,而这样坚持锻炼可以起到缩阴的效果的。可以使用一些缩阴产品,如千黛斯。
你好!,每个生过孩子的女人,大部分都会出现阴道松弛现象的。
建议你最好的方法就是手术缩阴。再就是经常做提肛运动,通过骨盆肌肉锻炼,从而锻炼阴道,肛门括约肌和盆底肌肉收缩力。