气虚怎么办求方法心情很不好

你好，你所说的这种情况，还真是气虚证。感觉有气无力，走不了几步就会出大汗，这是气虚的典型症状；舌头两边有很多牙齿印，这是脾气虚的表现。
建议：尽早去看中医，根据全身的症状，结合舌像脉象，进行综合考虑，辨证分型论治，吃中医治疗即可。中成药可以考虑服用参苓白术散、补中益气丸等等。
以上是对“气虚怎么办求方法心情很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您的情况已知悉。您的情况可能是气血不足和肾虚导致的。
建议您前往当地中医医院进行检查咨询，使用中药调理。并完善血常规检查，排除低钾低钙可能。祝您健康。

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。