问题描述： 前的时候在身上长出了好多的白色小斑块了,特别的难看,后来没有多长的时间还范围变大了,后来我就上医院去看了,让我做了伍德灯检查后,说白癜风的病了,让在治疗后也要进行预防,
生活上养成乐观的心态，遇事不慌，及时的消除不良情绪，良好的作息时间，饮食不挑食，不偏食，做好皮肤护理，防晒，防止外伤，加强运动，提高免疫力，预防白癜风。
以上是对“生活上如何预防白癜风有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风重在平时的预防与护理，要从多个方面进行调解，可以做好以下措施，以减少发生发展。
1.合理饮食，全面营养。可以多吃一些含黑色素比较多的食物。
2.避免环境污染，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3.注意劳动防护，减少刺激。
4.保持舒畅的心情。
你好，白癜风是一种慢性皮肤病，其发病原因复杂，影响因素众多，患者一定要选择专业的治疗机构，
您好：白癜风患者可以适当晒太阳但应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；可采用活血化瘀中药治疗。在治疗期间可以结合遮盖疗法使用盖百霖遮盖液效果不错。