问题描述: 之前参加学校的运动会训练,因为没有跑鞋,穿着布鞋跑的,训练量比较大,突然有一天脚踝下楼好疼啊,但是没有肿,现在下楼很疼,走路也只能用脚后跟发力,一拐一拐的,现在还要训练啊!
你好,你说的这种情况考虑有可能还是局部软组织损伤的原因导致的,这种情况比较多见。
建议你最好是再到医院具体检查一下是比较好的,如果检查没有其他问题的话,对症治疗一般就可以了。祝早日康复。
你好,根据你目前所反映的情况,考虑有可能是脚踝关节的软组织损伤,这种损伤有可能在外表没有其他表现。
根据你所反映的情况,一旦发生脚踝部位的损伤,建议尽快的停止活动,然后休息,并且使用消炎止痛的药物进行治疗比如扶他林外用。
你好,脚疼多长时间了啊?没去医院拍个片子看看啊,脚疼就不能训练了啊,要是还训练有可能会加重伤病
建议还是去医院拍个片子看看吧,如果没问题的话建议暂时停止训练好好休息休息看看
您好,根据您的描述,初步考虑您是韧带拉伤,建议休息,不建议继续大量运动,造成不必要的损伤及病情迁延。
您好,根据您的描述,初步考虑您是韧带拉伤,建议休息,不建议继续大量运动,造成不必要的损伤及病情迁延。个人建议,仅供参考。
你好,,最近训练较多,脚踝疼痛,多数考虑周围软组织损伤。
建议去医院做一下检查,积极配合治疗,定期复查。平时注意休息,减少训练,适当按摩一下。合理饮食,希望您早日康复!
您好,扭伤在运动中或是行走中,关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱就是扭伤。是闭合性软组织损伤之一。
扭伤发生48小时内使用冰袋-之后冷热交替。在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后,开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。
以上是对“脚踝扭伤了,但是没有红肿,和之前一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,足部扭伤如没有造成骨质损伤,则统称为足部软组织损伤。
这种情况一般的情况往往是可以采用外用药物、中药、理疗等治疗的。有的损伤恢复较慢的。如韧带损伤的情况。
你好你的情况应该考虑是检查一下,一般还是软组织损伤的问题。
这种情况考虑是检查一下为好,一般适当应用红花油或是解痉镇痛酊外用,尼美舒利口服。
你好,可以理解你的心情,根据你说的情况,考虑可能是有踝关节损伤。
建议你可以去医院进一步检查一下,再根据情况处理。注意休息,饮食作息规律,保持心情舒畅。
你好。这样的情况你就需要暂停训练,静养一些时间。考虑有可能是运动不当引起的扭伤。
外用消肿止痛酊或者是云南白药喷剂进行治疗。按时用药,注意保护会慢慢恢复健康的。
以上是对“脚踝扭伤了,但是没有红肿,和之前一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您这种情况最好还是吃点舒筋活血的药物。嗯配合跌打丸的。
建议您可以用跌打丸对酒和开涂抹的。再配合口服务舒筋活血的药物比如沈阳红药片,保持心情舒畅。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致疼痛淤青等一系列的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位,避免剧烈运动