问题描述： 大概一周,可能是运动拉伤了么?早上起来感觉腰后仰一下好酸疼,最近几天尤其明显
你好，，考虑为急性软组织挫伤的可能性大。
你好，根据你的情况，建议你可以口服些活血化瘀片，独一味片等药物治疗。
从病人的情况看是因为剧烈运动以后导致腰部肌肉拉伤引起疼痛的，如果长时间没有体育锻炼了突然的体育锻炼也会导致肌肉劳损的
是需要使用金不换膏在疼痛的部位外敷治疗注意休息的时候采取俯卧位使用硬板床注意腰部肌肉保暖大概需要2周的时间就会好转了
以上是对“健身拉伤，腰椎后仰酸疼，不知道是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况，不一定是腰部肌肉拉伤所致，而是用力不当，导致腰部肌肉损伤，影响正常功能所致。
这种情况，可以局部检查，根据压痛点判断，并做按摩治疗。暂时不要做剧烈运动。注意休息。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动