问题描述: 怀孕三个多月了,我很喜欢吃圣女果可是有几个朋友说怀孕不能吃这个的,像我这样的可以吃吗
女果中含有比较多的维生素,其中一种叫做维生素pp的物质对于维持我们胃肠的环境稳定,和血液的循环流通是非常有用的,同时对于消化蛋白质,保护肝脏也是非常有效果的关于饮食方面,我们还有很多需要学习的,希望我说的这些,可以对大家有那么一些作用,最后希望我们大家都可以吃的健康,健康的饮食
圣女果中含有一种特殊的物质番茄红素,这种物质对于促进幼儿生长发育是非常有好处的,除此之外这种物质还可以增加我们人体的免疫力,延缓细胞的衰老第二就是圣女果中的番茄红素对于防癌抗癌也是非常有效的,同时对于我们平时接触到的汽车的废气尾气,和强烈的紫外线的照射,都是有很好的抑制作用的,还有防晒的作用,
怀孕期间可以吃点圣女果的,这个一般没有副作用,不会影响怀孕的,尽量放松心情吧,怀孕期间可以多吃点含维生素c的食物,可以多吃猕猴桃,苹果,橙子,香蕉,草莓等可以多喝排骨萝卜汤,鲫鱼豆腐汤,都增强营养,多喝点温开水,多注意休息,定期检查,