问题描述： 听老人说,坐月子时要吃土鸡蛋好,土鸡蛋和吃饲料的鸡生的鸡蛋营养有差别吗?
通常认为,土鸡在自然环境中生长,呼吸新鲜的空气,吃天然食物,产出的鸡蛋品质自然会好,其实从严格意义上来说,土鸡蛋的营养成份与饲料鸡蛋并无明显差别
针对你的情况,饲料喂养的鸡蛋都是吃鸡饲料才会产蛋频繁,都是含有催熟成分的,含有激素,而家里养的鸡的鸡蛋吃的是五谷杂粮,营养上要比单鸡蛋高很多,坐月子期间一定要多吃土鸡蛋,最好是白煮的,有营养,对于恢复身体有很大的好处,平时可以多吃点枸杞炖鸡汤,鲫鱼汤,大骨汤,多喝点大枣红糖水,不要过度劳累,休息好,