问题描述：土豆能替代馒头当主食吃吗?老是吃土豆会不会都身体有什么不好的影响晚上土豆都主食会不会发胖
您好，土豆的主要成分就是淀粉和一些纤维素，这个的热量相对比较低的。如果长期的进食土豆当主食，很容易造成身体的影响不良的。
你好，土豆中的淀粉的量是很高的，能有效的转化为葡萄糖。所以可以当作主食来食用，如果完全用它来替代的话，一般也不会发胖的，量不要过大了。