问题描述: 我低头坐立时间长了脖子疼应该如何缓解
您好!根据您的病情描述可能属于颈部肌肉劳损造成的,建议注意休息,注意保暖,并应用氯唑沙宗、布洛芬等进行调节治疗就可以了,
通过你对病情的描述情况进行分析,这是颈部肌肉劳损,建议尽量不要长久低头,低头时间长时注意适当活动一下,
你说的这种情况可能需要先弄清楚诊断,就你所描述的有点像颈椎病,因此需要排查颈椎病,颈部肌肉纤维炎,强直性脊柱炎,风湿类风湿等疾病,慎重起见建议你去正规医院看看医生做一个必要的临床检查,如颈椎磁共振检查,风湿类风湿检查等,以明确诊断方便治疗,如果是颈椎病,可以药物,针灸,牵引等保守治疗,但还有重要一条就是改变以前的工作环境和习惯,