问题描述： 晚上怎么样保养皮肤,痛经,皮肤干,有痘痘,经期不稳定,有时候提前或者推后,皮肤黑色素多,怎么样保养?喝中药可以调吗?喝中药对女生的身体有好处还是坏处?
保养皮肤要多喝水,保持皮肤的水分,早上可以喝豆浆,晚上喝牛奶再加点蜂蜜,多吃蔬菜和水果,尤其是对皮肤保养有帮助的水果,比如西红柿、苹果；保持充足的睡眠,开朗的心态,首先你要调整好作息,保持充足的睡眠~晚上睡觉的时候,在眼部四周涂上涂上橄榄油,并请轻轻按摩一会
这种情况不只是保养的问题,你这种情况应该是内分泌的问题,你的这些症状都是一些内分泌失调的表现,建议最好能到内分泌门诊检查,治疗,你还年轻,千万不要轻视这些问题,很可能对你的生育等情况产生影响